Bez filtra! — wieczór autentyczności dla kobiet w Studio Jogi Balasana

Zanim wkroczymy w marzec i świętowanie kobiecości, w sobotę 28 lutego odbędzie się kameralny wieczór pełen prawdy, ciepła i relaksu. To spotkanie bez udziwnień i retuszu — trzy krótkie historie o zmianie, powrocie do siebie i patrzeniu w przyszłość, zakończone wspólnym wyciszeniem. Warto dołączyć, jeśli masz ochotę na coś szczerego i łagodnego po codziennym zgiełku.

Kiedy i gdzie będzie Bez filtra!

• Data: 28 lutego 2026 (sobota), godz. 18:00
• Czas trwania: około 2 godziny
• Miejsce: Sobieskiego 11, Dębica (Studio Jogi Balasana)
• Organizator/prowadzące: Studio Jogi Balasana
• Zapisy i miejsce: liczba miejsc ograniczona — zapisy do 26 lutego 2026. Potwierdzenie miejsca przez BLIK. Kontakt: Magda, tel. 730 377 780.
• Upominek: każda uczestniczka otrzyma drobny prezent

Codziennie nowe informacje z Dębicy publikujemy na reporter.debica.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na reporter.debica.pl/wydarzenie.

Co to jest „Bez filtra!” i czego się spodziewać

To spokojny, refleksyjny wieczór zaprojektowany tak, by przeprowadzić uczestniczki przez prostą, ale poruszającą sekwencję: od słuchania, przez uważne zatrzymanie, aż po głęboki odpoczynek. Program składa się z trzech odsłon — każda to krótka historia i praktyka, które łączą opowieść z ciałem i oddechem.

• O Transformacji — opowieść o zmianie: nie zawsze wygodnej, często potrzebnej. Jak z „rozsypanych kawałków” zbudować nową, silniejszą całość.
• O Sobie — o zdejmowaniu oczekiwań, o rozpoznawaniu własnych potrzeb i o tym, co znaczy być „u siebie” w swoim ciele.
• O Tym, Co Przed Nami — spojrzenie w przyszłość z ciekawością i nadzieją; rozmowy o marzeniach, które stają się realnymi krokami.

W klimacie wydarzenia znajdzie się też przestrzeń na wyciszenie i relaks w studiu jogi — delikatne techniki oddechowe i świadome rozluźnianie.

Dla kogo: głównie dla kobiet (ale zaproszenie jest otwarte), które chcą zatrzymać się na chwilę, posłuchać prawdziwych historii i wejść w łagodną praktykę z ciałem. Co warto zabrać: wygodny strój, matę do jogi jeśli masz (możliwe, że będą dostępne na miejscu), otwartą głowę i serce.

Link do wydarzenia na Facebooku