OTWARTE SPARINGI STÓJKOWE VOL.34 — sparingi stójkowe w Dębicy

Sobota z ringową energią: otwarte sparingi stójkowe, które łączą luz z możliwością sprawdzenia umiejętności w praktyce. Krótkie rundy, różne style (boks, K1, Muay Thai) i poziomy zaawansowania — dobra okazja, by potrenować wymiany i popracować nad techniką.

Kiedy i gdzie będą OTWARTE SPARINGI STÓJKOWE VOL.34

• Data i godzina: 4 kwietnia 2026 (sobota), godz. 12:00
• Miejsce: Ul. Głowackiego 19 (FIVE FIT Gym & Fitness), Dębica
• Cena/wstęp: Klubowicze Dreams Muay Thai — wstęp wolny; osoby spoza klubu — 20 zł (płatność gotówką w recepcji klubu)
• Rodzaje sparingów: Boks, K1, Muay Thai
• Podział: brak podziału wiekowego; sparingi odbywają się w różnych stopniach zaawansowania
• Sprzęt: mile widziane rękawice bokserskie sparingowe minimum 14 oz
• Organizator: Dreams Muay Thai (wydarzenie w siedzibie FIVE FIT Gym & Fitness)

Opis OTWARTE SPARINGI STÓJKOWE VOL.34

To otwarta sesja sparingowa stawiająca na praktykę stójkową — krótsze rundy, rotacja partnerów i możliwość pracy nad konkretnymi elementami walki. Sytuacja jest elastyczna: są osoby trenujące rekreacyjnie, regularni klubowicze oraz bardziej zaawansowani zawodnicy, więc intensywność wymian będzie się różnić w zależności od par.

• Co zabrać: rękawice sparingowe (min. 14 oz), ochraniacz zębów, jeśli używasz — kask ochronny oraz bandaże.
• Atmosfera: otwarta i wspierająca, bez sztucznego rygoru — wydarzenie ma charakter klubowy, ale dostępne dla wszystkich chętnych .
• Dla kogo: osoby trenujące stójkowe sporty walki oraz każdy, kto chce poćwiczyć sparing w kontrolowanych warunkach — od początkujących po zaawansowanych.

Jeżeli masz swoje rękawice i chcesz sprawdzić, nad czym popracować w realnych wymianach, to taka sesja daje właśnie tę możliwość.

Link do wydarzenia na Facebooku